未来日记第28天反馈

2023-02-06  本文已影响0人  小学心理老师

今天坚持自己的想法去理发了,有犯傻的勇气,还是挺有力量感的,敢于尝试。

今天还在自己感到挫败的时候参加读书会来关怀自己,看见自己在追求着安全感,被接纳被认可,发现自己自我批评的模式,给自己一个拥抱并在心里对自己一个微笑鼓励自己说,你已经做得很好了,做得不好,我也依然在爱着你。

今天实现了90%。永远爱你,小霞。

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