20210919每日一小步之0011天

一、健康

吃：

1.早上没吃。

2.中午聚会。

3.晚上月饼。

4.生花生。

动：早上抗阻训练。

睡：

1.8小时49分。

2.深睡1小时13分。

二、学习

1.入门第30课。

2.第二课背诵。预习第三课。

不期待，不抱怨，不害怕。我喜欢，我需要，我适合。

今天是中秋假期第一天，朋友们聚会，去生态园转转，呼吸一下秋天的气息，真不错。