晚间日记0102 做到问心无愧Day329

2020-01-03  本文已影响0人  素白说

复盘笔记 素白

[打卡第 329 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:30

入睡:23:10

天气:阴

加班:0.5小时

心情:忙碌

图片发自素白

任务完成情况:

第320天终生学习完成打卡✅

第329天晚间日记15min✅

学 英语 5min✅

听和看 得到罗胖子跨年演讲 22min✅

写 点评 10min✅

001今天我利它了么

给家人买东西;和同事分享火龙果。

002学习/信息/阅读

吃东西可以治愈很多东西,如果不够开心,那么不要放过自己的胃吧!

003健康/饮食/锻炼

吃得有些多,注意饭量控制。

004思考/创意/未来

去店里吃饭忘记付钱,由于回店不便,打电话给店家微信转账付。

我想到一个人正气,诚实而善良,她的运气不会太差。不然店家老板罚款两名员工各20块的事情做实了。

下次记得带脑袋出门,商家的扫码点单有问题是店家不是,我忘记付款也不是。

005今天感恩的三件事

感谢石锅拌饭味道不错;感谢桃胶饮品好喝;感谢工作给予的挑战和刺激。

006周目标完成进度

写完 一篇回忆录。

请 家人吃饭—完成

007对自己的鼓励

做到问心无愧。

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