D139，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上3：00起床，3：30～4：20练字，如下：

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下午5：00～5：30，练字如下：

D139，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.4.28丁酉年甲辰月乙酉日我的中醫二十一天計畫—165

昨天晚上在导引下入睡，今天早上3：00起床，3：30～4：20练字，下午8：00～8：30，在南宁开往广州的高铁上导引，精神可以。