019拉筋一分钟

2020-07-13 本文已影响0人遇知音

7月13日，再看《习惯学》创始人周士渊教授在第三届做自己论坛的著名演讲《我是如何养成168个习惯的》，得知2001年7月13日，北京第二次申奥终获成功。

周士渊教授演讲时已经67岁，视频中竟成功展示了劈叉神功。周老师是快60岁的时候通过每天扶着椅子锻炼，数数64个，如此养成习惯，实现了劈叉。