你还在学习新的知识吗？

试看社会上就业的成人们的学问知识，恐怕十人中有九人所有的只是青年时代在学校中所收得的一点。靠出校后自己补修而增进学识的，十人中不过一人而已。可知青年求学时代所获得的一点学识，是人生教养的基本。

——丰子恺《惜春》

最近读到这篇，深以为然，进入社会后还在坚持学习的，十中有一恐怕也不到，百中有一或者千/万中有一吧。

即使在人才济济的大都市里，这样的比例也并不高。

除了一些真正的技术研发岗位，大家的工作似乎都是反反复复的琐碎，毫无技术含量，但其中耗费的情绪和精神能量可不少。

不是有那句流行语吗？

累的不是工作，而是工作中遇到的人，要处理的情绪。

大家在朝九晚五或者966、996、007之后哪里又还有什么精力充电学习呢？

不如补偿一下自己，放纵一下欲望，好好地休息一番。

而且电影那么刺激，电视剧那么狗血，短视频那么有趣，搞笑视频那么好玩……做点什么不好，还要苦哈哈地学习？

我之前每日每日上班的时候，也是如此。

别说学习，甚至运动也完全没有能量支撑，即使知道自己的身体状况越来越差，走几步楼梯就要大喘气，也依旧吃着高热量高卡的快乐食物，心惊胆战地熬着夜。

生活就此陷入死循环。

直到去年年底辞职，开始放弃求职，选择在家里认真休息一段时间后，才终于从这种几乎等于摆烂的生活里解脱出来。

开始读书也开始写自己计划了多年的小说，同时为了谋生，也认真地开始找一些文字方面的兼职。当然，最后兼职没找到，前两项倒是很好地保持了下来。

读书，学习新的遣词造句，学习别人的文风与结构，是一件很充实的事情。

也无比地快乐。

我似乎找到了一种能让自己的情绪良性循环起来的生活模式：彻彻底底戒掉大部分耽误时间，索取注意力的网络生活，踏踏实实地看一些好书，认认真真地学习一些新的知识，开开心心地充实自己，真正找寻那些能让灵魂得到滋养的事情。

想到素来以端庄优雅，大方自信著称的央视主持人董卿了，她有一个著名的新闻，不就是卧室里不放电脑和手机，以及坚持睡前阅读一小时吗？

睡前阅读一小时不难，难的是每一天坚持下来。

今晚打个卡，希望往后也能继续坚持，共勉。