与他人疏离，就是与自己疏离

当一个人疏离于自己的体验感受时，会充满攻击力量，这股力量最终会变为愤怒或质疑指向外部他人，或变成恐惧与自责对内指向自己。——一切人际关系存在问题的人，都是其自身体验感受的长期压抑，很少地表露自己的情感与体验的人。