如何高效的学习——学习的技巧

一、获取知识

前言：快读阅读能够帮助我们快速的获取信息，是学习的核心能力之一。快读阅读不仅仅强调阅

读速度快，更重要的是要理解其中的信息，记得里面的讲述的内容。以下有几种方法能够帮助你

改进你的阅读速度和方法。

1.指读法

由名字可以看出，这种方法需要运用你的手指。这里涉及到你的注意力。当你的几个感官同时调

用，注意力才能更加集中（这里写的感官一般指手、眼睛、耳朵）。

在读书时，将你的手指放在你要读的那一行下面。简单粗暴。

这里有2种阅读方法。

（1）设定时间为3分钟，3分钟内只要求你能理解其中的内容。看在3分钟的时间中，你能阅读多

少内容。

（2）设定时间为3分钟，稍微放慢你的阅读速度，3分钟后记录你能记下的知识点。翻阅资料，

查看你记下的知识点正确率有多高。

2.笔记流

这类方法适用于上课或者讲坛，别人为你提供信息来源。你需要以最快的速度记录下知识点。方

便事后回忆理解。

网络上有许多分享的笔记方法。挑几个适用于自己的便可。

二、联系观点

前言：这里将的内容能够帮助你更加容易的记忆知识和理解知识。它能够将抽象的、难以理解的

知识转化为更容易理解的具象化、构建模型。将具象化、模型化的知识更加简化的联系到生活中

熟知的知识。

将需要处理的知识分为两大类

（1）困难信息：一系列没有逻辑的信息，比如日期，步骤等等。或者难以理解的抽象信息

（2）关键信息：类似于基础信息，一切关于这门系统知识的地基。

1.比喻法：

将学到的知识比喻成更有情景化的场面能让你产生条件反射的东西。

比如：巴普洛夫的狗实验，可以将它与“世上本无路，走的人多了，便形有了路。”联系在一起。

不需要准确到每一部分都一样，只要你将你理解的两个具有相同意思的知识联系在一起便可

2.内在法

将知识做成一张具象的图像、模型。

最形象的便是数学公式了，它就是将一系列的知识转换为数字、符号。方便理解和记忆

3.图表法

流程图、概念图、图像

三、随机信息的处理

前言：随机信息（不方便记忆、没有逻辑的信息）。这类信息随意性太高，大多数人靠死记硬背。这里有几种方法，方便你记忆这类信息

1.联想法

联想法需要你创建一个链条，将你需要记忆的信息列一个清单。分一个序号。然后放在一个链条中，每一个信息都与一个你能想到与之相关联的物品联系。最后将关联的物品想像出一个有故事的画面。这个画面越夸张、越生动，能让你兴奋起来。回忆起来就简单许多。

2.挂钩法

挂钩法类似联想法，但是需要你自己组建一些固定关联的情景。比如：0—门铃，1—衣服，2—耳朵，3—雨伞，等等...

练习，并组建你自己的挂钩系统。当需要记忆的信息时，放到你的挂钩系统中。信息便很容易记忆了（不超过13个）

3.信息压缩技术

减少信息的容量。找到信息中的核心观点，便加以记忆便可

比如：NASA（National Aeronautics and Space Administration）

听说过费曼技巧的人就知道，当一个教师比做一个学生，学的更快、更巩固。

将你学到的知道用最简单的语言，比喻。教给一个从来没了解过这项知识的人。他理解了你所说的意思，你就算真正学会了这项知识