你害怕？你害怕演讲？你害怕上台？你害怕上台演讲？
2019年7月1日，89大区R中区R3小区中山区域的三家头马俱乐部 Toastmasters Club（中山头马、火炬头马、小榄头马）举办了一场联合会议。
Fear？
来自昆明的Ariel Santos（ACB，ALB）应邀进行“beFriending Fear”主题工作坊。
当日茶歇，几位小伙伴对Ariel进行一次特别的采访。
本采访稿按当日茶聚录音整理完成。
当你害怕演讲时，害怕的是什么？
可爱的人儿
Ariel Santos，ACB，ALB
Founder-Ariel's Public Speaking Academy
President-Spring City TMC
1st Runner Up-Dist.Conference International Speech Contest
*Tuly：Hi Ariel，谢谢您接受邀请来到中山，请问中山给你印象最深的是什么?
*Ariel：无论何时到达何地，无论那里是否有头马俱乐部，我永远热爱这方土地的人。
我认为，一方水土养一方人，人同样能滋养这方水土。人能回归某地，很大程度亦是出于人。
我刚到中山不久，就受到中山地区头马的热情款待，我感受到了中山头马人的爱，非常开心。
早上当Tuly邀请我说：“嘿，我们一起喝茶吧”，我想是要“喝茶”还是“喝水”。但Tuly说：“不是的，在广东，喝茶是指吃很多很多东西，比如点心、茶果。”
饿了
“喝茶”意味着有很多食物和朋友，其实就是“一整天的茶和食物”，我真的很喜欢。
*Tuly：Ariel，您为什么要来中山，给头马会员做关于“Befriending Fear”的工作坊？
*Ariel：我喜欢到处走走，“服务”亦是头马人应做的事。对我来说，教得越多，做培训越多，就可以更加了解如何提高自己
珠海老乡Michael邀请我参加俱乐部周年庆，Julia就闻风“勾搭”：Ariel，听说你要来，欢迎到广东的小区和俱乐部转转呀！
Ariel本帅
在头马，所有一切都是通过行动来学习（Learn by doing）。如果只通过书本，亦只是借他人之手，个人并无太大得益。
如何做一个主席，如何做一个官员，如何做一个演讲者，如何做一个培训师，都需付出行动来学习。
今次旅程一路走来，我听到很多人跟我说“谢谢”。但同时，我也要说谢谢大家，因为大家给了我一个锻炼的机会，让Ariel可以做得更好。
*Tuly：Ariel，您是一个非常有经验的培训师，然而你依然谦虚地说“要不断练习”。
*Ariel：一位很伟大的励志演说家，名叫吉米.罗恩。吉米哥曾是一个农民伯伯，然而他因为励志演讲，而成为一个超级富翁。
吉米在一次励志演讲中说，“我经过成千上万的训练，但如果明天有一个演讲，我却松懈不练习，这就代表着我很自大骄傲。”
正如吉米·罗恩所讲，我们需要练习一切让我们感到谦卑的事情。
回到头马的核心价值，头马的核心价值之一就是卓越（Excellent），所以我们做事情就不应该马马虎虎，永远都要尽最大的能力去做。虽不完美，但卓越会成就杰出。
认真的宝宝们
*Tuly：头马的演讲比赛季快开锣了，Ariel对参加比赛的会员有什么建议吗?
*Ariel：无论会员参赛与否，我的建议是：参加比赛，是测试自己，将自己推向极限的机会！
每个人都会说：“啊！我还没准备好…我害怕…。” 大家都会害怕。
我还记得第一次参加比赛时，才加入头马几个月，对Toastmasters一无所知，
我的导师说：“去参加吧！”
在第一次当上俱乐部主席时，我对如何做主席一无所知，
我的导师说：“去竞选吧！”
当你的前辈说去尝试，不要问为什么，应该问：有多高?
当你的导师说什么，就照着做，因为你的导师知道未来所发生之事，导师知道为什么要激励你。
玩的很开心鸭～
你必须信任导师，相信导师。
如果你想成为你的导师们那样，你必须听他们的，因为他们有时在你身上看到了一些你未知的东西，对吧？
中山的头马宝宝们
我是一个老道的演讲者和培训师，但每次演讲，我都很紧张，很害怕。
当回到我的俱乐部，在20个人面前做一次演讲，我仍然紧张。
我有两个很好的理由解释，为什么应该紧张，为什么说紧张是可以的，晚上工作坊我再揭晓。
Conquer the fear
传送门：https://mp.weixin.qq.com/s/WdYD7xhbS8Qk0MOrt6WiWw
（Ariel工作坊回顾）
资料补充：
吉米·罗恩（Jim Rohn），美国最杰出的商业哲学家，成功学之父、成功学创始人。代表作品：《快乐致富 ——获得财富与快乐的7个策略》。
更多资料请百度，优酷上有他老人家的演讲视频。
作者：Ali Li-火炬头马现任VPE，创会官员团队秘书长，CL
编辑：Kidman-R中区写作营Commander
*本文根据当日采访英文录音翻译完成，有删减
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