无意识

叮叮叮……手机响了，随手按下接听键，便听见对方传来的斥责声：“你干嘛把我电话告诉某某呢？你入党档案里缺失的材料又不是我的事情，是之前书记的工作，害我被现在部门的领导说了一顿，说没交接好工作。”当时我心里在想：“这本来就是你的工作职责，不可能让单位书记做的”。我并不愿意与她争执，便温和的解释道：“我也不知道会这样，以为只是问下你一些交接情况……”在彼此的三言两语下，对方逐渐的恢复了平静，不多久后，她便把缺失的材料交给了我，为此我还对她说了句谢谢。

    事后，我以为自己不会在意，可喉咙压迫的不舒适感让我意识到，这样的处理方式让我自己不满意，我在吞忍，开始内耗，究竟无意识做了什么呢？

它在批判！令人难以察觉的批判。记得有位疗愈老师说过：“所有的负面情绪都来自于自我的深深批判”。对自己的表现不满意，攻击自己。那什么才是满意的表现？维护好自己的自尊，有自己的边界。

就像今天我应该拥有底气的反驳回去，霸气的告诉她：“这就是你的本职工作，你自己没认真做好，还怪谁？”这样简直舒畅极了。

可现实中并不总能这么直来直去，总要迂回一下的。

为什么不能呢？一方面，因为自己的材料还在她那，作为被考察的当事人，是不允许参与整个工作流程的。另一方面，我不希望产生冲突，与她人关系和谐对我来说很重要，本质上是害怕与她人的矛盾冲突。

那怎么办呢？当我发现我不再批判自己的时候，我也就不在意他人的言行了。因他人而升起的攻击性，是没意义的，做好自己，保持自己内心的和平才是最重要的！