2024.3.18

        周一，大风。因王先生要早去单位，很早就起了。到单位也就比较早，工作时间长了不少，活儿就干得多了不少，挺好。

        今儿开始了手机摄影课程的学习，一个小时，收获满满。知道了自己手机拍照的很多功能，甚至在之前自己从不知道的功能。比如用大光圈拍的照片可以重新聚焦，可以加特效。真的是学习无止境，收获无止境呐。

      半个月，体重减轻1斤，这个节奏有点慢。但总算有看到变化。运动量不大，就是有意识每天都动一动，然后不要总坐着或躺着。我现在批改作业时，都是站着的。虽然有点累，但我想对减掉肚腩会有点用。只是我这人自律不够，不知道能坚持多久。还是那句话，不管能坚持多久，只要有开始总是好的，能坚持一天算一天吧！希望在脱掉棉袄后，能稍微欣慰一点。