事不如我意，肥胖＋焦虑，爱自己，从全然接受开始

标题这种情况，很容易陷进去吧。

事不如意，然后愤怒焦虑，吃吃吃，买买买，睡睡睡，上进需要的是正能量，愤怒焦虑带来的只能是沦陷。

不过，那又怎样？

事不如意，怎样？

那又怎样，又能怎样。

愤怒了焦虑了肥胖的，怎样

那又怎样，又能怎样？

接受，当下的所有

胖的，瘦的自己，

开心的不开心的自己

正能量负能量的自己

好的坏的自己。

爱自己，全然接受。

一切都是自己，没什么了不起。