心理健康与自己对话

自我对话系列,与镜像中的我对话

2020-12-30  本文已影响0人  徐汉凤

看了李雪的一篇文章,引起我深思。我蹲在房间一隅,冬日温暖的太阳,透过窗户,照拂着我的脸,流动到我的全身。

我双手拿着手机,看着屏幕里的自己,不禁问道,这一年半,我到底在干什么?哪里有一个内在小孩需要我疗愈?我在创造什么?我在探索自己什么?我在找自己什么?不过外在境遇在打破自己的自恋幻想?哪里有什么童年阴影和创伤需要我去疗愈?我一边在扩展自己的自恋世界,一边在打破对外界的自恋幻想,而且是把它们推向两个极致。我看着她的眼睛,问道,你是谁?你是谁?你想怎么做?这个现实生存问题,你打算怎么处理?我看到自己根植于内心的一个信念,不向别人借钱,不借钱给别人,她深深地知晓所有的境遇都是自己创造来体验的,并且已经臣服于认错,100%全然负责,期望向内寻找到答案。

我问她,你有答案了吗?你还要继续探索,追问下去?你为什么不去处理金钱的现实问题?你觉得找到真正的自己更重要吗?那你也需要活着去发现,找到自己的价值,短暂的借力,认错,是为了长久的目标与发展?是情绪面子自尊重要,还是解决问题重要?你为什么觉得别人不会帮你?你为什么觉得别人帮不了你?如果你对自己足够信任,为什么不能敞开,哪怕只是听听别人的建议,你觉得会打乱你的节奏吗?你觉得求助,依赖别人的帮助,会让你挫败吗,或是这不是你完美计划的一个环节?把自己的人生搞得一团糟,几近崩溃,毁灭,然后疗愈,觉醒,冒险,重生,想最后关头涅槃吗?

想起昨天深夜不断发问,如果我抑郁,负债的事,父母家人,亲戚们,朋友,同事们全都知道了,我挫败了,承受所有人的同情,指责,白眼等异样的眼光,我是否还能坚持自己心中所想,那个渴望发光发亮的自己?想到这,不禁流泪了。

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