觉察自己和不同的人在一起的不同的感受

1.和伴侣、孩子三人在一起……

2.和同事在一起……

3.和陌生人在一起……

4.和自己很欣赏的人在一起……

5.和父母在一起……

6.和自己不喜欢的人在一起……

7.和喜欢自己的人在一起……

8.和伴侣在一起……

9.和孩子在一起……