今天是什么日子

起床：05：49

就寝：23：20

天气：晴

心情：烦躁

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

双周会/读书笔记—已经输出

改进：时间安排及记录

习惯养成：早睡早起

最美好的事

1、双周报会慢慢放慢语速进行沟通

2、早晨的豆浆榨的很美味

3、和宝宝视频，白天贪玩没有和我说话，晚上主动和我视频说话

4、学会坚持一个微习惯，每天收集一条金句

今日清单

1、读书半小时，输出一张概念卡片

2、听一本书

3、PPT完成