“家长忙得焦头烂额，哪里还有精力教育孩子”——读者留言

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读者留言

这是我的一篇文章《又一个孩子选择轻生》，读者在后台的留言。

看到这个留言，我首先很有感触，特别是留守儿童，父母因为要赚钱养家，不得已离开孩子，一个家庭里所有成员确实都不容易。

留守儿童的特殊性，还表现在心理上的需求不能及时满足，比如与父母的肢体接触，一个拥抱，一个爱抚的动作，都是爱的表达，有时候这些亲子间的亲密互动，胜过千言万语。可是这在留守儿童的心里需求上都是匮乏的。

特别是越小的孩子越需要亲密接触，也就是“皮肤饥饿”。皮肤饥饿——即在幼儿的发育过程中，会出现喜欢被大人怀抱、拥抱的情况，这种怀抱是皮肤神经系统发育过程的一种自然现象。

很多的留守儿童，很小就被托付给老人照顾，和父母情感隔离，别说皮肤饥饿得不到满足，连最起码的见面都难。幸好很多父母开始意识到情感隔离对于亲子关系的影响，愿意克服困难，把孩子带在身边，这就是一种进步，至少对于孩子而言，基本的安全感得到了保障。

其次，除了亲密互动，孩子的需求还有“渴望被父母关注”，因为空间距离的影响，孩子这部分的需求也是匮乏的，即使如今可以通过网络视频与孩子见面，可是因为物理距离的影响，父母还是很难捕捉到孩子的心理需求。

因为这个留言是来自“孩子有心理问题”的一篇文章，所以，我们的分析也会围绕“如何预防孩子的心理疾病”来展开。

留言还提到：就算孩子在父母身边，因为父母工作太忙，也没有很多时间陪孩子。

这个内容可以分几部分来分析：

1、陪伴的质量

孩子的基本需求之一是陪伴，陪伴又分为有质量的陪伴和无效陪伴。有质量陪伴是有要求的，比如对孩子的关注度，是否尊重孩子的感受，是否尊重孩子的边界。因此，与之相反的就是无效陪伴。

有质量的陪伴确实是需要精力的，父母不能心猿意马地敷衍孩子，但是陪伴的质量不是时长决定，而是质量决定的。比如每天拿出半个小时与孩子互动，在这半小时里要让自己与孩子链接，享受当下的亲子时光，孩子就能收获安全感。

2、教育的误区

很多父母都认为养育孩子很累，需要很大的精力，其实不然。养育孩子压力太大，也许是父母用错了力，或者做得太多。孩子越小越需要父母的照顾，对父母的需求确实很大，可是随着孩子的成长，父母会越来越轻松，如果与之相反，那么就是方法用错了。

首先，有的父母会事无巨细地养育孩子，孩子的一切实务都包办，包括孩子的自理能力，孩子的行为规范，孩子的饮食起居，父母几乎都会亲力亲为。这些都是过度干涉孩子，而不是养育，父母尽心尽力地花费时间和精力，最后反而把孩子养得生活不能自理。所以，假如在养育孩子的时候，感觉到越来越脱不了手，那么要反思自己是不是做得太多。

其次，总是盯着孩子的行为，这也是教育的误区。我们以为盯着孩子的行为是对孩子负责，其实这是不信任孩子，不但剥夺了孩子的自主权，也让孩子的自我效能感减分，因为孩子会认为自己很差劲。

所以养育孩子不是做得越多越好，而是越少越好，因为我们过多的干涉，反而会削弱孩子各方面的能力。

3、工作再忙也能顾及孩子

养育孩子并不容易，父母既要提供物质基础，又要提供情绪价值，实属不易。可再忙的父母也能退而求其次，把精力用在孩子最大的需求上，只要用对了力气，并不比每天围绕着孩子的父母差。

在我们的童年时代，也有很多的留守儿童，父母在外地打工，连电话都没有，唯一的联系方式是写信。在父母的来信中，孩子最想听到的是父母的嘘寒问暖，还有对孩子的支持，鼓励，以及思念，这些最基本的关爱都是亲子关系的养料，比每天围绕着孩子、纠正孩子的缺点更适合孩子的需求。

如今的社会，孩子和家长都同样面对压力，我们不能只看到自己的压力而看不到孩子的压力。大环境如此，父母更应该深入思考，面对压力，我们能多大程度地获得幸福感，我们能不能重新定义幸福的意义，而不是被动的等待大环境的改变，因为孩子的成长不能等。

我的育儿文章都是写如何养育孩子，如何预防孩子的心理疾病，如何提高养育质量。养育孩子并不是重复一个单一的行为，而是一整套系统，以孩子的心理感受为主的系统。每一个亲子互动，沟通，关注，支持，尊重，都体现在生活细节上。

教育专家尹建莉说，一个孩子但凡他周围感受到有一点点温暖，只要他觉得有一个人在无条件的爱着他，他都不会轻生。

这些温暖是需要父母主动提供的。

养育孩子，不是我们付出了多少，而是多大程度地看到孩子这个“人”，然后满足这个人的基本需求。