冬三月，此谓闭藏......

冬三月，此谓闭藏。

水冰地坼，无扰乎阳，

早卧晚起，必待日光，

使志若伏若匿，若有私意，

若已有得，去寒就温，

无泄皮肤，使气亟夺。

此冬气之应，养藏之道也；

逆之则伤肾，

春为痿厥，奉生者少。

——《黄帝内经》素问·四气调神大论

冬三月之病，病合于阳者，至春正月脉有死徵，皆归出春。

冬三月之病，在理已尽，草与柳叶皆杀，春阴阳皆绝，期在孟春。

春三月之病，曰阳杀，阴阳皆绝，期在草干。

夏三月之病，至阴不过十日，阴阳交，期在溓水。

秋三月之病，三阳俱起，不治自已。

阴阳交合者，立不能坐，坐不能起。

三阳独至，期在石水。

二阴独至，期在盛水。

——《黄帝内经》素问·阴阳类论

现在正是深冬时节，国际政治斗争已经进入高潮，在没有完全取得胜利之前，我们一定不能放松警惕，而是要提高斗争觉悟的意识，以保证后面即将到来的全面胜利。

这里给大家讲几点健康安全防护的措施；

1；出门一定要戴上口罩，保证自身的绝对安全。

2；请不要去参加人多的公共聚会，以防自己被“污染”。

3；用饮食、运动、休息等各种方式来增强自己的免疫力。

4；保证自己所处环境的正气与阳气充足，形成健康保护圈。

5；照顾好自己家中的老人和孩子，自己学会应急处理，不要去医院成“韭菜”。

6；现在抓紧时间学习点中医常识，以弥补自己对生活的欠缺。

好好学习，健康生活。