理智与情感

情绪大脑经过几十万的进化，形成各种条件反射，使人类能够完成生存、繁衍、适应原始的自然环境和社会环境；理性思维分析、计划……在最近几百年慢慢形成。如果用电脑作比：主板是老的，CPU是新的，老主板和新的CPU不能很好兼容，就不能发挥新的CPU的作用。

生活中很多事情，我们做出决定，并给出一个看上去合理的解释，而且深信这个决定及解释是经过深思熟虑得出的，使符合理性的。其实这都是我们情绪大脑所掌控。

情绪大脑首先认定了一件事，就会让理性思维屈从于他，让事情往利于自己的方向解释。例如：到底是看书还是打游戏。如果情绪大脑认定打游戏是有好处的，无论理性思维怎么认为应该看书，我们也会为打游戏找到理由。

面对强大的情绪大脑，我们想用自制力来和他抗争，要么是被打败，要么是每天在纠结中浪费时间。如果我们学习相关的心理学的知识，找到情绪大脑工作原理，会更好吧。