女性内分泌减少且失眠情况2019-08-19 本文已影响1人 流年_1a4e 南昌建设在线解答 解决方法:你可以在来月经的前5天吃点益母草颗粒,和调经片,这和你的睡眠也有关系,睡眠不好影响雌孕激素的分泌。平时要保持心情愉快,少吃冷的等刺激性的东西