想到就去做

想到就去做

现在明明很困但是脑子里特别多东西，就是不想睡。

复盘力是最近常常接触到的一个事情，从易效能的进阶课到小鹿的我复盘营，都在讲复盘。

我觉得复盘有很多好处，帮助反思记录，同时为计划提供依据，也是一种生活的记录。

自己也一直在尝试做月复盘周复盘，曾经也想过每日复盘，但是为什么没有做呢，因为觉得自己的生活日复一日，没有什么新鲜事儿。那如果每天写就不知道写什么。

所以现在就是每天在日程本留了一小块写反思日记。但毕竟一页只有那么点内容，写不了多少。所以尝试用模版的方式去写。

起床睡觉时间

一句话反思

今日事项完成情况

今日总体评价：做得好的，如何更好；做的不好的，如何改进。