减肥

2024-04-08  本文已影响0人  候梦

简书最近给我推荐挺多坚持减肥的文。

我印象比较深的就是28天减了17斤,开始第二轮减肥的文。

只能说,很强,强的让人感动。

因为我是易胖体质,就是稍微多吃一点,就会胖起来的那种人。

所以也是反复在减肥的路上。

大概规律就是冬天比夏天胖10-20斤。

夏天为了穿好看的衣服,都是从三月份就开始减,到五六月份达到理想体重,然后维持到九十月。

冬天是完全不想控制嘴的。

一来穿的厚,管它胖不胖,反正裹得像个熊。

二来我很怕冷,不多吃真的遭不住,一冷就想吃点热乎的。

所以这个时间段,也是在减肥中,目标就是减18斤。

以前的目标是百斤,现在的目标是90斤,因为今年的工服是裙子。

减肥,加油啊!

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