全新的自己

从第一次看到这本书就深深爱上。这已是第二次温习，每一届的家长会也都会介绍给家长。爱孩子，懂孩子，走进孩子！

全新的自己

第一章 帮助孩子面对他们的感受

1.当孩子的感受被不断地否定时，会感到困惑或愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。（例如：孩子：妈妈，我累了。 妈妈：你刚睡过午觉，不可能会累。 孩子：（大声）我就是累了！ 妈妈：你不累，就是有点爱犯困，赶紧换衣服吧！ 孩子：（哭闹）不，我累了！）

仔细回想，生活中确是存在很多这样的例子，大人以自己的感受代替了孩子的感受，而没有真正去了解孩子的感受，为什么会这样说。这样的结果只会让孩子更觉得父母不了解自己，隔阂也就越来越深。

所以：大人要站在孩子的立场，理解他们。我问自己：假设我就是那个感受累或者无聊的孩子，希望让那个对我的生活至关重要的成人感受我的感受，会是什么样？…    如果有人能真正愿意倾听，认同我内心的伤痛，给我机会让我多说说我的困扰，我会感觉没那么郁闷和困惑，也更能处理好自己的情绪和面临的问题。

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2.当孩子处于极度难过的时候，身体上的发泄可以帮助他们缓解痛苦。例如：让孩子画出他们的感受。（当孩子很生气时，那一张纸一把笔，让孩子画出自己心中的愤怒）

3.孩子通常会反感自己的话被完全的重复。

第二章 鼓励孩子与我们合作

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提醒：1.真实很重要 2.第一次不成功，并不意味着我应该回到老路上去。

1.如果你想让他做件事，为什么不能说“请”。我们向孩子提出一个小的请求时，说“请”，也是给孩子树立一个符合社会礼仪的榜样。（大人是孩子最好的榜样作用）

2.当我们真的生气的时候，温柔地说“请”，会带来麻烦。如果你想马上做一件事，最好语气坚定，不要恳求。（生气时，让孩子知道我们的想法未尝不是好事）

3.通常，我们一遍一遍地重复是因为孩子假装没听见。当你提醒孩子两三遍以后，就别再说了，而要让他确认是不是听见。

例如：妈妈：比利，我们五分钟以后出发。 比利：（没有回答，继续看漫画书） 妈妈：能告诉我刚才说了什么吗？ 比利：你说我们五分钟以后出发。 妈妈：好。你已经知道了，我就不再提了。

第三章 代替惩罚的方法

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1.我们不能再把孩子当成一个“问题”来纠正，同时，也要放弃“成年人总有正确答案”的想法。不要担心我们不够严厉的话语，会被孩子利用。

2.我们要坚信如果肯花时间坐下来，和孩子分享彼此的真正感受，我们会和孩子一起相处双方都能接受的解决方法。当我们出现冲突的时候，不要把精力用于彼此的对抗，或者担心谁输谁赢。我们把能量和精力放在解决问题上，寻找一种方法，让我们的个人需求得到尊重。

第四章 鼓励孩子自主

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1.不管孩子多小，不要当着孩子的面讨论他们。

第五章 学会赞美孩子

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1.成人用赞美的语气描述他所看到的和他所感受到的。孩子听到这样的描述后，就能赞美自己。

2.似乎我们越是看到孩子做的好的方面，孩子在这方面就做得越好。

第六章 让孩子从角色中释放

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