中医如何认识健康之饮食有节

         老天这样规定了，这个时候长这个东西，它是有涵义的，这个时候人体就最需要这个东西，所以叫“节”啊。那个时候最需要那个东西，老天就生长那个东西，这就叫做“从之”。