1007日记
2020-10-07 本文已影响0人
夕米可可
起床：09：00
就寝：00：02
天气：晴雨
心情：一般
小确信：带宝宝出去玩耍，早上去湿地公园人很少。
晚上宝宝和弟弟很快就熟悉了，一开始宝宝并不愿意和表弟玩。
晚上宝宝和我睡得很踏实
时间管理
今天做了什么：带宝宝游玩
所做的事情分别有什么产出：
做这些事情，分别花了多少时间：
哪些应该做？哪些不应该做：
在时间花费上哪些需要改进：
精力管理
锻炼：
早餐：
午餐：
晚餐：
专注力：
睡眠力：
高效休息：
应对焦虑：
目标管理
关于工作思考：
关于未来思考：
习惯养成：
周目标、完成进度：
月目标、完成进度：
年目标、完成进度：
