阿莲成功日记40

4.7  星期二  晴  西安

今天做的有意义的事：

1.社群讲高血压专题，第一次讲这么专业的内容，自己在备课过程中也学到了不少知识。

2.坚持芦荟刮痧第二天

3.下午和周玉诏视频交流

4.学习健康专题内容

复盘：1.自己一面对压力的时候效率会极低，几乎很难专注去做别的事，所有的意志力和思想都会被压力事件占据。前两天学习时候听到一个概念说人面对压力焦虑的时候智商会降低，果真如此。

所以我们每天80%的时间都应该提前做重要不紧急的事，如果每天都被重要紧急的事件推着往前跑，大脑真的会崩溃！

2.每天一定围绕目标展开工作，本月是要合格中级，所以除了服务团队，还要同时开发顾客，今天已经7号，很多顾客的工作并没有认真计划，列名单等，这是最近的重点工作，每天都要推进，本月一定能克服困难达成目标，加油阿莲。