无力感

这段时间又陷入了病态的循环。

明明什么事情都没有，就是不想睡，整天拿着手机无所事事到凌晨两三天，白天的时候又为熬夜而后悔，，真的是讨厌死这种感觉了，但也救不了自己，好像陷入了沼泽地，知道如果出不来就很危险，但那种无力感深深的笼罩着我，久久不能散去。。。

敢不敢自救？