感恩原谅

感恩原谅所有曾经用任何方式，伤害过我的人，包括这世和任何一世。我请求所有我曾经用任何方式伤害过的人原谅我，包括这世和任何一世。我原谅自己曾经犯过的任何错，包括这世和任何一世。