不寐

邵雍在诗集《伊川击壤集》中说：“大惊不寐，大忧不寐，大伤不寐，大病不寐，大喜不寐，大安能寐。何故不寐！湛（沉）于有累。何故能寐？行于无事。”不寐是什么意思？就是睡不好觉。

过分地惊恐、忧虑、悲伤、病痛或欢喜，都会睡不好觉——注意，一个人在安详安宁的时候，才会睡得很好，也就是邵雍所说的“大安能寐”。