零食到底该不该给？

相信每个父母都曾经因为零食头疼，到底该不该给？怎样给？也有不同的观点，今天和大家分享一点我的小经历。

孩子两岁半时孩子的爸爸、外婆都跑来和我说孩子会趁大家不在时偷吃零食，当妈的我听完故装镇定，内心在寻思着如何应对。

一次偶然的机会，咨询了爱有方创始人之一王校长，她告诉我要放手并相信孩子。于是回来以后我和孩子约定好每周有一次买零食的机会，每天最多可以吃两种零食，并且她可以自己管理自己的零食。

开始之初她每次买回来都会吃很多，并如数家珍。两个月后慢慢发现她的量开始较少，当然在执行的前半年她也会买到不少“垃圾食品”，我会表达我的担忧，但不会阻止。半年后发现每次买回来她也只是吃一点便放回冰箱，当她能自主管理时我会及时鼓励她“妈妈看到你吃完两种零食后主动放好了，你是怎么做到的？”，给她满满的能量。今年过年，我开了一包她从未见过的糖，其他孩子马上争抢，而她看了一眼，继续玩手中的玩具，后面两天她也没怎么去拿糖吃。

现在她的零食更多是用于游戏中给她的娃娃们吃（像图片那样），而我需要做的就是隔一段时间帮她清理旧的零食。带着爱放手，让我学会了信任女儿，也让孩子体验课自我管理的快乐。

@题外话：为什么要给孩子买零食？零食是孩子童年时的一种体验，也是她与同龄人的一种话题。

此外，在孩子在吃不健康食品时请不要用“垃圾食品”这样的字眼，您可以告诉孩子米饭等是“必要食物”，零食等是“非必要食物”。