2022-09-02
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番茄打卡
步态稳定障碍
好的步态能激活腹部斜肌，放松椎旁肌。不恰当的步态协调与稳定则违背了这些原则。
步态稳定障碍，垂直步态稳定：
1，竖脊肌紧张，压迫脊柱
2，腹壁不稳定，腰围增加
引发脊柱应力过载的不利因素：
1，头部位于体轴的前方。
2，臂部和肩胛骨向后下运动受限。
3，肩胛骨向前倾斜，位置被拉高。
4，代偿性的颈椎前凸。
5，下肢向后运动受限。
6，骨盆前倾，代偿性的脊柱前凸。
7，体轴倾斜。
8，在行走过程中，没有动员LD，没有激活腹部斜肌。
9，行走中没有放松ES。
10，肩带肌及盆带肌中的屈肌缩短。
11，肩带肌及盆带肌中的伸肌变弱。
12，在肩带肌和盆带肌中，上部固定肌张力增加，下部固定肌张力减弱。
