留白

我们总是想要利用好每分每秒，把自己的生活安排得满满当当。

但是，适度留白也是很有必要的。留白的时间可以让我们放松、减压，或者好好整理一下自己的思路。

比如，在工作之余看一部电影，约上朋友喝杯咖啡，或者在家里静静品一杯茶，都可以达到放松心情的效果。

适当留白，不仅可以让我们更高效地利用时间，还能让生活更加丰富多彩。