压力和焦虑

    现在的人压力大的惊人，成年人们你们同意吗？我人到中年后，越来越体会到压力的渗透。慢慢的，一点点的逼得我无处可逃。

  比如年龄的流逝，可以很清楚的看到皱纹，斑点爬上眼角眉梢。脸色发黄，神情疲惫，再怎么睡都补不回来的憔悴感。又因着青春逝去带来的恐慌，肚里没货，脑袋空空，青春不在。怎么办？

  偏偏这个时候业绩管你姓甚名谁，年龄几何，体力支否，。铁面无私的砸过来，能做就做不能做就换人，中年人的苦楚无处话凄凉。

    焦虑的无可复加，内在像有团火烤得人坐立不安。老大听完我讲课，严肃的说: 你对工作的态度太不认真，这真的很可怕，不求甚解浮在表面会让你永远都不能进步。你靠天赋和热情做事是走不远的。我对你工作有两个要求，一个是坚持，一个是认真。

    听完，我说: 嗯，你说的对，我改。她叹息: 我很怕你说这个，态度很好就是不改。在那一瞬间，内心一片澄明，清晰的看到自己过往的浮与燥。

  比如，会把成绩归因为定数，会把努力解读为运气和运势，把影响力认为是讨人喜欢。所以凭着一腔子热血和孤勇往前冲，靠热情和蛮力摘一点果子吃。碰到什么是什么，捞到哪里是哪里。

  没有规划，总结，复盘。如同在大海里随波逐流的一叶扁舟，遇上风和日丽灿烂一下。遇上狂风骤雨，只能苟延残喘，无半点还手之力。

    焦虑的跟朋友打电话，知道她帮不了我，只是情绪需要一个地方舒缓。在一个安全的地方去要爱。她给了我，我暂时满足了。实则知道根本性的东西没有变。

    就像前进的路上有一块巨大的石头，不下苦工把石头搬开。整天考虑着，嗯，在这里挖个洞看能不能过去呢。啊，在那边炸个口子说不定有个捷径啊。其实，最简单也最有用的办法就是花时间和力气搬开就好了啊！

    朋友说: 看到了就去做啊。是啊，把压力化成动力，把焦虑变成认命，认认真真的搬石头去。人生总有一段要下功夫的黑暗期，像在地道里打地基。默默的默默的前行，直到有一天能探出头看到光明。

      那就去做吧，加油哦！张老师！