它不仅仅教你如何写作，更能教你如何解决问题(1)

仅仅花了几天时间就看完了《快书写，慢思考》这本书，它处处令我惊喜，因为它满足了好书籍的两个条件:有趣、有用。

此书主要讲的是“自由书写”，但它的神奇之处在于它不限于运用在写作上。譬如作者，运用自由书写解决了很多生活中的、工作中的难题。

你可能会问了:“自由书写与工作生活有什么关系呢?”

别急，听我慢慢道来。

这本书分为三大部分，也就是人脑最容易记忆的数量:技巧、生活运用、公开发表。当然，书中内容太多，这里我只攫取其中精华加上自己的一些思考感悟，以供大家参考。

技巧

1.心态轻松，不给自己压力

你有没有这样的经验:灵感常常不在你苦思冥想的时候降临，而是在你洗澡时、吃东西时、聊天时?或者有时候你只是想写一篇日记，随便记录一下生活，结果灵感就从笔下源源不断地流出来?

总之我有过不少这种时刻，这些时刻的共性就是轻松，随心所欲，本身不怀过大期待，不给自己施加压力，灵感就会主动过来找你。

2.快写

我们写文章时，常常习惯苦思冥想，而结果常常是想不出来两个字，或者想得太多，结果又不停地否定自己的想法。而这就是因为我们的大脑在作怪，它用所谓的“理性”克制住了那些看似荒谬的想法。那我们怎么战胜自己的大脑呢?

答案是快写。

研究证明，人类的身体和心理是互相影响的，比如你沮丧的时候嘴巴上扬笑一笑，心情也真的会变好。而你快速书写的双手也会带动你的大脑飞速运转，同时不管你想什么，理智都来不及去批判你的想法，这样写出来的东西是自由的，是不受任何限制的。哪怕是一些你不愿意相信的文字，那都不要紧，想象自己就像玩泥巴，不需要立马建立起一座宫殿，只要随便捏，怎么开心怎么好。当然必须要有一个私密的环境，让你觉得写任何东西都是安全的，也不会被他人看到和批判。这个时候，数量比质量更重要。因为只有你写得足够多，才能在一片混乱中找到一些好点子。

别忘了，最好的蘑菇往往寄生于朽木。

3时间限定

快写就像短跑马拉松，只有给自己规定一定的时间才能发挥最大的潜力。ps: 倒计时最好静音喔，不过如果有人喜欢有声音也是可以的。它是短时间高密度的工作，或许能让我们的脑子更加活跃，但也正因为如此，我们才更加需要适当的休息。

此书作者实行的是20分钟快写一次，然后休息，回顾自己所写的，在最好的点子上做标记，然后下一个20分钟针对于标记的内容进行主题式的快写。如此循环下来，直到达到自己满意的效果。

我的建议是大家可以按照自己的情况实验，试试看多长时间最适合自己，多长时间能让自己的效率最大化，毕竟这只是一个方法，具体怎么使用是因人而异的。

4“厨房语言”

厨房语言，这是一个新词，通俗来讲，就是自己懂的语言。

自由书写时，你一般是抱着自己手头写的东西不需要给他人去看的想法，所以你尽可以用只有自己懂的方式，比如英汉结合，比如发明新词，比如运用一个特别的“梗”。不管你怎么写，自己懂就OK，不需要向任何人解释。

还有一点就是如果期间你的思维不断跳跃也没关系，如实记录下来，这一次也许没用，下次也许就成为了好的素材，谁知道呢?这可能是个好兆头，说明你真的放轻松了。

5不钻死胡同

快写虽然不受限制，但免不了意外情况，你偶尔也许会碰到卡壳的地方，也就是死胡同，似乎不知道接下来写什么，该怎么写，这个时候该怎么办呢?

有两种办法。

第一种是拿出你以前写的内容，针对它们进行提问，进行回答。多去问问自己当初为什么会写这些，那时候想到了些什么，写这些能让你收获些什么，想到的问题越多说明你的脑子越灵活。第二种就更加简单便捷了:直接写一个问题清单，遇到瓶颈时从中挑选几个问题回答。你可以自己想，也可以参考下面的问题。

我该如何提升价值?

为什么我会卡在这儿?

我什么地方想错了?

我该如何证明这一点?

我曾遇到哪些类似问题?

哪个部分是我做得好的?

我如何向家人/最支持我的朋友/爱人/陌生人描述这个情况?

                                        ——未完待续