2022-7-23晨间日记

今天是什么日子：今天是7月23日

起床：5点50分

就寝：22点

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天坚持写一篇日记。

二、听，读书学习，写读书笔记。

三、运动锻炼。

财务检视

人际的投入

诚信为本，与人为善，多与具有正能量的朋友交往。

开卷有益-学习/读书/听书

读书学习是为了吸取文化知识，利用所学改变我们的国家，改变自己的命运。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：

今日饮食：藕炒酸菜，五花肉烧土豆，米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年7月23日、长沙