一日之记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：预计12点之前

天气：上午下雨，下午晴天

心情：不算好，身体有点不舒服。

纪念日：又一思想空洞的一天。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1：一篇自己看中的文章完成了修改并投稿。

2：工作中完成又一份标准的编写，等待领导批示。

3：减肥计划第四天，试运行：每餐减少食量，看效果，不行的话，改方案。

改进：无

习惯养成：无

周目标·完成进度

按部就班，没有明显改变

学习·信息·阅读

学习了型式检验内容，

阅读了《标准化法》

健康·饮食·锻炼

身体：有点小异常，待检查。

饮食：清淡，减量。

锻炼：走了8280步。

人际·家人·朋友

人际：以工作为主，保持本性，有波动也正常。

家人：今天下雨，老公第一次打电话问我有没有带雨伞，很感动。

朋友：没有

工作·思考

怎样增强员工的自检能力。

最美好的三件事

1.下班

2.看简书

3.出去散步

思考·创意·未来

思考：不赞同领导批示的文件该怎么办？

创意：学习，佐证。

未来：爱一下自己，明天休息，去检查身体。