生活就是平凡普通的一串串日子
2019-04-07 本文已影响0人
julia2000
生活就是平凡普通的一串串日子
日精进第21天
一、【学～勤学】
①日常课诵
诵读《道德经》第十四章和注解四遍，《领导者十项资质》，《创造高收益》问答十一各一遍
②知识积累
二、【习~实践】
1、修身
①扫除道
洗窗帘
②健身：拥有强健的体魄
步行6000步
合理膳食：营养均衡，七八分饱，二餐
充足睡眠：计划11:30睡觉
2、齐家：让家庭幸福快乐
①行孝悌
给爸爸妈妈通电话
②家庭
和儿子通电话
和老公一起做一顿美餐
3、建功
①专业能力提升
②工作进展
三、【总结～改善】
1、尝试将我的被动运动多变成主动运动
2、日行1善，总计24善。
还是决定宽容对待qs，也是与人为善
四、【分享】
减少欲望、主动运动
五、【感谢】
感谢团队敬业和付出
感谢爸爸妈妈恩情
感谢老公对我的支持
感谢儿子让我幸福
感谢多年好友朋友一直的精神陪伴
感谢美容师
六、【志愿】
成为一名优秀的领导者
有能力帮助别人
提高心性、保持健康的身体
【日精进始于2019年3月18日，于2019年4月7日持续中】
