最近迷上了健身环

【文·艾冰台】

或许是儿子孝心，也可能是他自己也曾谋划很久。前一阵由于自己楼梯踩空，摔跤导致骨折，深感自己是不是也需要减重，于是乎兴匆匆地买了健身环，想等自己康复后开始健身。

作为对健身有一定基础的老爸，是不是可以先给老爸试用一下。不用不知道，一用还真的有点上瘾，连前一阵热衷的爬楼也不爬了，吃完晚饭，歇上一小时，然后就开始利用健身环锻炼。

健身环，其实是配合《健身环大冒险》游戏进行锻炼的，类似于以前的那种闯关游戏那样，一关一关地打老怪。老怪名字叫“堕拉攻”，把它打趴下了，就算是晋级下一关。

但是在过关的路上会遇到各种的障碍，而消除这些障碍的方式就是利用健身环做各种健身动作。一开始就是双手握着健身馆慢跑，如果想跑得快那就做高抬腿动作。一路上也可以拉开健身环吸取路边的各种钱币、宝物；压缩健身环可以发空气炮，打击木箱子，获取金币。为了过河，需要利用腹部顶着健身环做左右扭动来划船过河，前行路上也需要做深蹲打开某些宝箱或者晃动摆锤前行……

等到打小怪或许已经是气喘吁吁汗流不止，对于打击各路小怪，也是需要用不同的健身姿势来打击。同时小怪也会有不同的颜色，红色、蓝色、绿色和黄色，代表着各个不同部位的训练。最后收关的就是堕拉攻，你不可能利用一个健身动作就把它打死，中间时候堕拉攻也对你展开进攻，你就要腹肌防御……

每次二十分钟的游戏加健身就会让你累的汗流浃背，坚持一个月就会看到效果。给自己加油鼓劲，希望看到一个不一样的自己。

2023.6.9

沪上  北风斋