你的牙很贵

一直都想写一篇关于牙齿的文章，然后就是今天吧。

有人说牙齿有啥好写的呢？其实我写牙齿的文章主要就一个目的，我想提醒各位不要犯我曾经犯过的错，因为它真的很贵。

相比于身体的其他部位，牙齿是我们非常容易忽略的地方，别看它小，它的威力可无边，好的时候相安无事，一疼起来会要人命；它不仅关乎着我们的口福，还把控着我们的幸福，所以为了让自己能多吃点美食，不要活在痛苦的折磨下，请善待你的牙齿，提前保养它是非常有必要的。

认识牙齿~

牙齿是人体最硬的器官，除了担负切咬、咀嚼等功能外，还起着保持面部外形和辅助发音的作用。牙齿的主要构成物质为牙质，外面包有牙釉质和牙骨质，牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜，把牙齿固定在牙槽中。牙中央有牙髓腔，里面充满牙髓，且布满丰富的血管和神经。如果你的蛀牙伤到了这里，时不时的酸爽，真的够你受的了。

为什么有蛀牙我看不见呢？

很多人不知道自己有蛀牙，直到某天，牙疼的不行。。。

其实很多蛀牙是从里面往外面腐蚀的，他们的颜色基本接近牙齿的颜色，只有在足够光亮的灯光下，借助可以伸进嘴里的小镜子才能看得到。千里之堤，溃于蚁穴，如果发现蛀牙一定及早去补，不然牙齿会越来越蛀，最后只得花比补牙多得多的钱。

蛀牙三阶段，请对号入座：

第一阶段：牙齿咬合面有黑线，说明开始蛀牙了，但不痛不痒，这时候其实就要注意防护了，不然蛀牙会越来越大。

第二阶段：牙齿出现小黑洞，说明引起了中度蛀牙，细菌腐蚀到牙骨质，伴随着牙齿敏感，这时候最应该补牙。

第三阶段：牙齿超过一半烂掉，说明已经重度蛀牙，细菌伤及牙髓和牙神经，通常伴随剧烈疼痛，此时亟需根管治疗处理，挽救伤势不轻的牙齿。

为什么补牙要趁早？

如果患了蛀牙就应该尽早修补，一方面修补可以阻止蛀牙病变的进一步发展，及早恢复牙齿的功能，另一方面不及时治疗，病变会越来越大，同时敏感度增加，冷热酸甜都会引发不适，影响身体健康。

生活中如何保护牙齿？

1每天早晚刷牙，餐后清水漱口

早晚两次刷牙，尤其是晚上睡觉前的刷牙特别重要，它可以极大阻止蛀牙，同时餐后养成清水漱口的习惯，不仅利于减少口气，还能保护牙齿。

2坚持温水刷牙，牙齿适宜在30-36度水温下进行正常新陈代谢，因此刷牙时如果受到骤冷或骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，还会减少牙齿的寿命。

3勤换牙刷，认真刷牙

牙刷应定期更换，最少3个月换一次，每次刷牙后必须用清水清洗干净，并置于通风干燥处。

4掌握正确的刷牙方法

刷牙应该遵循刷到位的原则，上下前后左右里外，360度无死角。

5晚上刷完牙后不再吃东西

有人晚上刷牙后，又犯馋，临睡前喝牛奶、吃零食，然后不再刷牙就睡觉，这样的行为特别容易引发蛀牙，只要吃了东西，就一定要再刷一次。切记。

6定期看牙医

牙病的发展是一个缓慢的过程，过程隐蔽容易忽视，所以养成定期看牙医的习惯特别重要，不能等到有牙病了才去看牙医。

任何牙齿都没有自己天生的好用，保护牙齿重在预防，功夫在平时！