如何成为一个无趣的人？

我是怎么越来越无趣的？

从做什么事都有有目标、计划开始。

读书，我在想，我什么时候能读完，读完能用它干什么？

看电影，我在想这里面有什么可以分享，适不适合给娃看？

吃饭，虽然也关心好不好吃，但首先看的是健不健康。看完还是会吃不健康的食品。

聊天，聊着聊着就开始分析，开始想工作。

学习爱好吉他，我在想多久能学好，要做什么样的计划能学的更快些，怎么让自己有成就感持续学下去。

走在路上，脑子里是今天要干什么工作、要打什么卡，娃啥事没弄。年度家庭计划还没写。

不知道何时起，自己已经成了那个无趣的代名词。

20年底开启了正念，开始也是冲着扩展思维等目标确定，经历过一年多的正念，我突然发现为什么无趣了。

我永远生活在未来，我做的很多事都是为了未来，以终为始当然是好事，可如果我不能活在当下，享受每一刻的快乐、细品每一刻的精彩，每一刻生活也变成了任务。

从这一刻起，我要享受生活的每一刻，享受当下，也憧憬未来。

我看的书不一定要有用，也可以有趣，也可以单纯打发时间。小说、散文、诗歌也是生活的一部分，可以体味生活的精彩。

我看的电影可以就是唯美的画面、帅气美丽的主角、曲折的情节，不需要跟他人分享。

我听的东西不一定都是课程，也可以是音乐、是诗歌、是笑话。

我吃的东西不一定要健康，但我可以专心地去吃，去享用自己的每一顿。

我加班不一定是因为工作必须做完，也不需要去衡量加班时长，而是因为我想干完。

我工作不是为了赢得领导和同事的认可，而是我干的很有成就感。给他人汇报，是想通过汇报推进工作或是获取意见。

我养娃是因为我喜欢娃，不是因为想要娃成为什么伟人。

我写作不是为了给别人看，而是自己喜欢，写出我心，写出我想写的东西。

我可以什么都不做就是放空，我可以不管别人的意见，因为那是他的自由。

我可以成为一个持续成长的人同时成为一个有趣的人。

我可以享受当下、规划未来。

我可以……