老年人要照顾好自己

        昨天接到一个朋友的电话，才知道李青得了老年痴呆症，最近情况非常不好，一会儿认识人，一会儿又不认识人，家人都不知所措。

        真是想不到，以前能说会道的她，怎么会得这个毛病啊！我赶紧上网查资料，网络资料表明目前尚未有非常好的治疗方法，只能防范未然，平时要多运动，促进小脑思考，目前医学对小脑萎缩的治疗只能缓解症状，医生对小脑萎缩的治疗尚无良策。

      小脑萎缩预防措施之一是需要增加社会活动，日常生活中，经常读书、看报、写字、算数，让我们大脑的神经和感官信息运动不断活跃，有利于改善脑部血液循环，延缓脑细胞老化，延缓小脑萎缩。

      还要从饮食方面预防小脑萎缩，饮食要清淡，保持大便通畅。医学资料记载，便秘是突发心脑血管事件中最常见的危险因素，而脑血管意外则是最直接、最严重的。因此，中老年人要保持大便通畅是非常重要的。

      过几天要去看看李青，无论如何，发现病情首先要积极配合医生进行治疗，起码可以延缓和控制病情发展速度。