《教师要懂的心理学》读书笔记6|幸福

    幸福的要素：物质基础、人际关系、感受能力。

    物质基础：幸福与物质生活相关，但物质生活不能完全决定幸福。相信这点大家都有感受。

    人际关系：和谐的亲密的人际关系，能够提升幸福指数。

      感受幸福的能力：这倒是，有能从生活小事中感受到幸福，幸福指数就高。想想现在的孩子，不仅衣食无忧，还是家里宠爱的小皇帝，把一切对自己的服务视为理所当然，走出家门，很难体验到幸福。

  要培养自己的幸福感，就可以从以上三个方面去做。