增强抵抗力，每天只需十分钟！

增强抵抗力健康歌

增强抵抗力，健康歌！

吃饭时间要固定。

一日三餐各不同！

早餐要吃饱；

午餐要吃好；

晚餐要吃少。

细嚼慢咽请牢记。

饭后要漱口，

摸摸小腹走一走，

美丽好生活，

健康是朋友！