周总结

一、本周回顾，包括本周的计划完成情况，4象限时间管理分析，做得好和需要改善的，自已的满意度进行打分！

10分。

各种感受丰富爆表了，不全是好的，但是没有掉进去，感觉很难掉进去了！

陪孩子，品质可以，就是玩儿，看见她们的变化过程，不全是优点，但是进步真挺大的。我女儿快九岁了，才学拼音，那叫一个有兴趣，学的超快。现在最爱玩儿查字典，她觉得这东西好玩。

工作超级忙，有点要忙飞，得知同修生病，伙伴提醒我慢点飞，我又没有飞起来。

读的书都特别好，做电视节目的人，能让所有人都能听懂，而且吸引人，真的有这个天赋。康永写的书并不深入，但是真的很有意思，语言真有趣。

静心活动也没少做，但是其实思绪纷飞，这周是清楚的飞。

二、成长感悟，包括生活、读书、群里共修及小组和灵魂伴侣互相支持。

沉，沉，沉。

三、自我觉察，包括本周发生的对自已有触动的重点事件和自已的觉察在第二块里面详细反应了的是重要事件。

早上本来想好好写写觉察，结果腰扭了。是着凉了，也是有点活跃，有点嗨。

回头写写，高兴没好事儿的觉察。