先去靠近喜欢的感觉

曾经有大半年的时间，除了下雨，每天雷打不动的晨跑，那阵子无论是身体还是状态简直是近十年巅峰状态啊。

后来接触一些专业的运动知识，说到每天跑步对漆关节并不好，遂改成一周3次，后来因为种种借口，工作啦，天气冷啦，身体不舒服啦••••••再后来不了了之。

回想最近的一次跑步距离上一次已有大半年之久了，不是没时间，不是身体问题，仅仅是没感觉。

辞职到今天快2个月了，之前上班的种种累，烦，到现在整天宅在家的颓，丧，对什么事都打不起精神，脸上的痘痘像野草，春风吹又生。

好想找回之前跑步的感觉，每天精神满满，身轻如燕，阳光灿烂，浑身有使不完的劲，对所有的事情都很好奇。

实在不想动，这2天逼着自己穿上跑鞋走出去，刚开始坚持不到5分钟就停下来，后来走走停停，只是完成了20分钟。

第二次，决定不带手机出门，持续跑了10多分钟，有些出汗了，神清气爽。

今早持续跑了30分钟，那种胸腔要炸裂的感觉，喉咙喘不上气的感觉，身体燥热的感觉，大汗淋漓的感觉，那种熟悉的感觉慢慢回来了，简直太爽了。

喜欢的事，就不要轻易停止。如果太久没有感觉，那么先逼着自己，去一点点靠近那种感觉。