实践就是成功散文成长励志

先去靠近喜欢的感觉

2019-05-11  本文已影响37人  小花是朵花191314

曾经有大半年的时间,除了下雨,每天雷打不动的晨跑,那阵子无论是身体还是状态简直是近十年巅峰状态啊。

后来接触一些专业的运动知识,说到每天跑步对漆关节并不好,遂改成一周3次,后来因为种种借口,工作啦,天气冷啦,身体不舒服啦••••••再后来不了了之。

回想最近的一次跑步距离上一次已有大半年之久了,不是没时间,不是身体问题,仅仅是没感觉。

辞职到今天快2个月了,之前上班的种种累,烦,到现在整天宅在家的颓,丧,对什么事都打不起精神,脸上的痘痘像野草,春风吹又生。

好想找回之前跑步的感觉,每天精神满满,身轻如燕,阳光灿烂,浑身有使不完的劲,对所有的事情都很好奇。

实在不想动,这2天逼着自己穿上跑鞋走出去,刚开始坚持不到5分钟就停下来,后来走走停停,只是完成了20分钟。

第二次,决定不带手机出门,持续跑了10多分钟,有些出汗了,神清气爽。

今早持续跑了30分钟,那种胸腔要炸裂的感觉,喉咙喘不上气的感觉,身体燥热的感觉,大汗淋漓的感觉,那种熟悉的感觉慢慢回来了,简直太爽了。

喜欢的事,就不要轻易停止。如果太久没有感觉,那么先逼着自己,去一点点靠近那种感觉。

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