《禅与极简生活艺术》读书随笔7：守住本心

不要盲目地追求流行，在日常生活中，我们要做到“守心”。守住自己的本心，不盲从，不跟随，你才有分辨事物的能力。——《禅与极简生活艺术》/（日）枡野俊明

为了解决体臭问题，欧洲人研发了香水，用浓浓的香水味来遮盖体臭，欧洲拥有的是香水文化。日本人则通过洗浴来清除体臭，日本拥有肥皂文化或许也是源于此。前者是加法思考法，后者是减法思考法。

减法思考法是一种逆向思维。

在禅宗的世界，推崇的也是减法思考法。比如吃饭，禅僧在选择食材时，不是以它是否对健康有益为标准，而是以是否已去除对健康有害的东西为标准。

守住自己的本心，带着禅心去生活，就是减法生活。