小白成长记34

今记录我师父今早的感悟，以做留存

昨晚年底聚会，大部分是太极拳的学生和徒弟们，同时也做了简单的演手示范。今早练拳，有些感悟和类似对于修习太极拳的总结：

1）太极拳是中华太极文化的瑰宝，杨氏太极拳传人郑曼青大师（教蒋介石拳、教宋美龄画，台湾的五绝老人）曾经劝告世人，如果有机会接触到太极拳，一定修习，太极拳是宝山。（勿入宝山而空回）

近些年，联合国授予太极拳世界文化遗产称号。都说明了太极拳内在的价值。

2）由于当今社会浮躁，一些号称大师的太极拳习练者和人交手比试，屡屡败北。正是我想说的，没有不好的拳种，只有不好好练拳的人。世间凡是能称珍宝的东西，都是难得的，这是个非常简单明白的道理。所以练拳能功夫上身，实属不易。

3）在修炼太极拳过程中，就是拳论说的“由着熟而懂劲、由懂劲而阶及神明”。懂劲很重要，着熟的目的是懂劲，懂劲后阶及神明。懂太极劲，一定要遇到太极拳明师，你和他试力，你的力总着不到他身上，他也不怕你的外力。而不是套路打的多好，看着发力有多刚猛。太极拳是积柔成刚，这是最区分外家拳和力量训练的地方，也是世人最不能理解的太极文化里面的拳意。

文佳山人（我师父徐杰）论拳。癸卯岁末。