第417篇 抱怨，无效

抱怨并不能改变别人，并不能达到我们想要的结果。

真的是这样！有时候对一件事情我们花了很多时间在抱怨上面，抱怨这个，抱怨那个，但到最后并没有对我们任何帮助。

我之前就意识到了这个问题，所以不会轻易的口头说出一些抱怨的话，而是在心里想一想，这样就好多了，因为我们的语言是对我们思想的一种强调。

不知道大家有没有这样的一种感觉，对某件事情我们本来是不太清楚的，但是我们经过语言组织，对别人说或者是分享，表达出来之后，我们就会越来越清晰，所以，语言能帮助我们理顺想法。

用于我们很课堂上，我们会鼓励孩子们说出自己的想法，因为越说越清晰；我们也会读完一本书把它写出来，或者讲出来，因为越讲越清晰；讲和说，是对一些想法的，再捋顺和再深化。

那同样，当这些语言是负面的，也会加深我们负面的一些情绪。比如说，我只是有一点点累而已，我如果跟别人表达我很累，那可能我在心里边就会强调自己特别累，就好像真的觉得自己很累似的。所以，负面的情绪不能轻易的用语言来表达出来，这样会加深我们的这些情绪。

一味的抱怨，一味的发泄自己的坏情绪，或者一些负面的想法，对解决问题是没有帮助的，相反会强化问题，让矛盾升级。

所以，要转换自己的思路，不轻易的发泄，吐槽。

第417篇 抱怨，无效

其次，一定不要假设别人怎样。当我们与他人的关系出现缝隙时，往往是，我们觉得“别人怎样怎样”把这种先入为主的想法带入心里，那别人在观察别人的一言一行时，可能我们会强化他的这种行为。有一个小故事，说的是一个人的斧子丢了，他觉得一定是邻居的小孩偷了，他每次看到邻居家的小孩，他的一举一动都觉得他像个小偷。后来，他的斧子找到了，并不是邻居家的孩子偷的。

为什么，他觉得邻居家的小孩一举一动都是小偷呢？因为他把邻居家的小孩假设为小偷了。我们往往是这样，从某一个行为上，觉得一个人怎样怎样，给他贴上标签，他以后的所有言行，都会是我们心里边的那个标签的延射。

所以，遇到事情，不要轻易给别人贴标签，我们要及时进行换位思考，要有同理心。

有这样的一种想法，我们就不会轻易的去抱怨别人的不对。