【读书打卡复盘】我是如何通过21天读书打卡，帮助自己养成阅读习惯
21天读书打卡复盘模板：
1.我完成了什么？取得了什么成果？
2.我是怎么做的才取得了这样的成果？
3.21天读书打卡中间我遇到了什么问题？我有什么样的反应？我是怎么解决的？
4.下次我该怎么做会更好？
21天读书打卡复盘模板：
一、我完成了什么？取得了什么成果？
2022.7.31，我完成了自己发起的21天读书打卡，做到了每天读书，并且按照读书打卡模板发布自己的读书心得和读书后的行动，并且帮自己初步养成了读书习惯……
在这之前，我真的是一个很不爱读书的人，很确定地说，在我大学毕业前我没有看过一本完整的书，除了教材课本之外，这真的不夸张，我以前去图书馆试着让自己喜欢读书，结果就是我在那看书看一会儿，我就会觉得脑子很累很晕，然后就不看了，我也试着看过电子书、也花钱买了樊登读书的会员听书……但都是虎头蛇尾……
现在的我谈不上什么书迷，也谈不上什么读书达人，但令我欣喜的是，自己真的喜欢上了这种读书的感觉，会时不时地忍不住翻一翻自己想看的书～这对于我来说就是莫大的进步～
二、我是怎么通过21天读书打卡帮助自己养成读书习惯的？
（1）赋予读书多重的意义，激发自己的学习动力
注意这里是多重意义，之所以发起21天读书打卡我赋予了它很多意义和功能，我只要实现其中一个目的和功能，我觉得我这21天读书打卡就有了意义！
1.我可以通过读书在假期帮助自己充电，丰富自己的教育理念，更好地了解孩子和学生，指导自己以后的教育实践
2.我可以通过读书缓解自己的教育焦虑。很多时候，很多现象他是合理的，但是因为我们不懂得，不知道，就会很焦虑～比如我儿子最近老是喜欢抽拉家里的抽屉，把抽屉里的东西翻腾的到处都是，我每天都要收拾！我老公和婆婆看到会都很生气，觉得这孩子怎么那么捣乱，天天把家里弄的乱糟糟的，但我知道这是孩子在向外探索一些东西，这个年龄段的孩子就是会这样，因此我就不会焦虑，也不会生气了；
3.我可以通过读书培养自己的读书习惯～
4.还可以通过读书影响孩子养成读书习惯，为孩子树立榜样～虽然俩孩子还只是偶尔读书，但对于读书他们是不排斥的～
5.我还能通过读书带领一群志同道合的朋友们一起读书，虽然这次读书打卡没有我想象中的好，但只要带动了一个人我觉得这次读书打卡就有了它的意义～
当我赋予了读书多重意义，我就有了足够的动力坚持下去，所以想要助力养成自己读书的小伙伴们，在读书之前可以试着给自己写下3-5个意义，这其实就是激发自己的动机，给予自己做下去的动力！这一步很关键……
（2）简单化开始
我需要让我的读书开启的非常简单容易。
第一，选择自己喜欢的书，所以我选择了我特别感兴趣的教育中的心理学效应，内容有趣不枯燥，而且学完就能用起来。
第二，把书放在床头，保证我起床后或者睡前就能打开书看。
第三，每天读3～5页，由于内容有趣简单，完成这个对我很容易。
第四，完成读书打卡这一步是最费时间的，读完很容易，但要根据读书打卡模板整理自己的心得体会是有些费时间的，刚开始我都是自己根据自己的读书心得进行总结，并且一个字一个字打出来，我后来发现打字太费劲了，于是我就用了微信的语音录入功能，我说完微信就能给我翻译成文字，非常方便，后来我发现有时自己总结太费脑子了，那我就找到书里的关键句子或片段朗读并翻译成文字，这下写读书心得既能保证自己的读书打卡质量，也不用那么费劲地打字了，读书打卡对我来说也不再那么困难
（3）及时的反馈和鼓励
完成读书打卡后，我会把自己的读书打卡笔记发布到朋友圈和小红书，每个小伙伴的点赞和阅读都是对我最大的肯定和鼓励～中间还有一个老同学因为看到我的读书打卡笔记找到我，说看到我那么用心的教育孩子、读书和学习，很佩服我……
所以，我也会群里的小伙伴及时的肯定和鼓励，一句棒棒哒，一个大拇指都会让人觉得我们自己不是孤单的前行者～
（4）外部监督
对于自律性很差的小伙伴们，就需要借助外部的力量来监督自己，比如我成立的这个21天读书打卡群，就是对我自己的外部监督，我发布到朋友圈打卡，也是一个外部监督，如果对自己比较狠的小伙伴甚至可以提前找自己的一个朋友交上一笔读书打卡押金，自己完成任务后才能返还给自己，否则就归对方所有～
（5）阶段性自我奖励
今天完成了21天读书打卡，我问自己最想要什么配的上自己这21天的努力，正好我的一个偶像出了一本新书，我特别想要，于是斩钉截铁地花了一百多买了两本偶像的新书，当然选择奖励也要注意，一定是自己特别喜欢的，价格上对得起自己这段时间的努力，不能太小气，也不能太大方，我给了自己一个100-200的预算，奖励我这21天的努力～
三、21天读书打卡中间我遇到了什么问题？我有什么样的反应？我是怎么解决的？
1.不想读～
✅书放床头；
✅选择感兴趣的章节；
✅朋友圈和社群打卡；
✅当天晚上12点前完成即可；
2.读书打卡太费时间
✅利用微信语音输入功能，直接翻译成文字
3.坚持不下去
✅赋予读书多重意义，不是为了打卡而打卡；
✅设置外部监督，社群、朋友圈、小红书打卡
✅给孩子做榜样
四、下次我该怎么做会更好？
✅做一件事前，赋予它多重的意义
✅简单化开始
✅及时反馈和鼓励
✅逐步增加难度
✅阶段性自我奖励
✅设置外部监督
✅事后复盘
✅试着如何带动更多人加入读书行动来
