读书笔记《最重要的事只有一件》

读书笔记《最重要的事只有一件》

如果同时追两只兔子......那么你一只也追不到！

细细想来，的确是这个道理。你同时做两件重要的事情，那么到最后你一件也做不好。

本书分为三个大部分，第一部分讲的是一直以来误导并阻止我们成功的一些谎言；第二部分讲的是告诉我们提高效率的一些真理；第三部分则告诉我们成功经验的方法，如果这些方法用于实际行动，则能释放我们内在巨大的潜能，从而遇见一个最新的自己。

这本书给我指明了方向，让我清楚的知道了，什么叫专注。

做事情，在当下，当天，就选最重要的这件事情做，且专注于做这件事，而不要同时做两件事情，研究结果显示，同时做两件事情的人，不仅效率低，并且花的时间会更长。

以前我总是三心二意，干这件事想那件事，每天都安排自己有做不完的事情，能同时两件事情一起进行的，绝不分开进行。比如我喂奶哄孩子的时候，我恨不得边哄孩子，边记几个英语单词。到最后造成的结果是，我娃没有带好，单词也记的不牢固。并且我每天都心烦意乱，因为我一分钟都不想浪费，我很想快点把英语学好。却不知道，我越是这样三心二意，我越是哪件事情都做不好，并且严重影响我的心情，一直不知道自己为什么会那么浮躁，看了这本书，总算知道答案了。

所以现在，我该带娃的时候就好好带，该学习的时候你也不要含糊，认真学，学一会，休息一会，这样肯定会有事半功倍的效果。不是时间花的越多效果就越大，有时候是时间花的越多，效果有可能打折扣。 

本书告诉我们几个谎言，整理对我印象比较深的两个。                     

第一个谎言如下：

自律是一个流行的谎言，长期靠自律积攒的能量抵不过习惯的力量。

其实有自律的人，不是在克制自己的不良习惯，而是他已经养成了一个好习惯。

有的人只需要18天就能养成一个习惯，而有的人则需要254天之久。66天养成一个习惯是个平衡值。

一个习惯的养成平均需要66天，以前看过很多文章都说21天养成一个习惯，总觉得哪里不对劲，看过这本书之后，总算把困惑了我这么久的事情搞清楚了。

第二个谎言：

事实上，平衡只是无稽之谈，它是一个遥不可及的梦想......我们想探求工作与生活之间的平衡，这番追求不仅无法实现，而且会带来伤害，具有破坏性。

工作与生活我们一直以为可以平衡起来，其实不可以，你把精力投入到工作当中，你的生活必然会受到影响，这两者是没有办法平衡的，你只有找到一个平衡点，来好好的去安排这两种之间的关系，才有可能协调好，两者才不至于受到很严重的影响。

这就是为什么有那么多家长，拼命工作，最终却忽略了对孩子的陪伴。我们如果要好好的去平衡生活工作互不受到影响，那就要，好好合理安排工作时间，时间一到，就是你该生活的时间，只有如此，这两者就没有办法失衡了。具体怎么做，还要看你的工作性质，根据自己的工作生活来具体安排。

确定优先事务

用倒推法设立目标，先勾画一个长期目标，为了长期目标，我未来五年最重要的事情是什么？为了五年目标，我今年最重要的事情是什么？为了今年目标，我本月最重要的事情是什么？为了本月目标，我本周最重要的事情是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的事情是什么？为了今天目标，我现在要做的最重要的事情是什么？

好好安排你一天最重要几件事情，然后按照优先顺序排列，哪件最重要就去先做哪件事，然后依次类推。

今后根据上面的方法照做，希望有一天能实现我的目标，你也可以试试。

这本书的给我启发太大了，写下来慢慢消化。