艾灸三年，体检结果太惊人

林勇伯，韩国诗人、养生作家。1955年生，心理学硕士，教师职业荣誉退休。15岁以后41年间遍游韩国、美国、日本、中国等十六个国家，曾出版图书21本，写作韩中英诗文约8,000首。在中国出版《艾灸养生书——无病长寿之道》一书。

我的父亲在73岁(1994年)，母亲在74岁(2000年)的年龄，二位都因糖尿病合并症肺癌别世。

父亲不愿手术，只依靠邻近病院，采取汉方和洋方疗法约10年间在自家治疗，比较无苦痛地平安别世。母亲在国内最高级，医疗设施具备的病院进行肺癌手术，只延长17个月的生存时间，耗费约1亿7千万韩币(人民币约100万元)的昂贵费用。她积极入院手术和治疗，投入不屈的意志克服癌病痛苦，哀惜最终不能回复健康，在病魔的折磨中痛苦别世。

真正遗憾的事，是我的父母，一生中一次也没有体验过艾灸治疗。我当时只知道原始的直接灸艾灸方法，觉得恐怖，我未能知道这神妙艾灸的效能，也认为艾灸疗法可能只是贫穷和无知识的古代人们使用的原始传统民间疗法而已。

我现时真的后悔莫及和慨叹万分，所以我于此书中，反复累赘地如老婆婆之心，再殷切地叮咛大家无病自灸兼自救的观念。因我过去约20年间，亦是因严重的痛风和糖尿病及肥胖症等十多种痼疾难治病在痛苦中生活，现今，我经过3年间的艾灸体验，终于摆脱了病魔的恐惧，重过身心平安的生活，所以我自信对诸位也有帮助，这是我艾灸养生研究体验的动机。

我平常实行神妙的艾灸养生道，其惊异的效力每天增进，终得身心平安。饮食上喜欢少肉多菜，主食糙米、大麦杂谷饭和豆瓣酱汤等天然健康食品。早眠早起，有时在海滨或森林中散步，或于阳台实行简单的每日约15分钟的体操运动。

本书是我通过神妙的艾灸养生道，自力克服过去的病苦人生过程的体验。我认为艾灸是预防治疗万病、人人都很容易实行的最经济的身心健康法，亦是无病长寿的捷径，最后附上我的体检报告（见彩图）。

（可点击图片放大查看）

母亲临终遗言，至今仍在我耳内回响。“若我更加智慧，听从你的意见，于清净空气风景好处静养，实行传统自然疗法和民间药草治疗，不必浪费太多的治疗费用……真的空然苦生了！”

若万一，日后我得同样癌等难治病，除交通事故等必要应急处置手术境遇外，我绝对不上病院的手术台。当然，每天精诚地实践神妙的艾灸养生道，人人自已体内就会存在天惠的免疫力，即自生治愈力极大化。请智慧地实践先贤们数千年间体验的结果吧！神妙的艾灸养生道和自然药草食养生疗法等可以帮助防治我们的慢性难治病，请自力预防守护吧！

作者：林勇伯（韩）